健康促進、誤嚥性肺炎の防止、何より歌うことは気持ちを明るく前向きにしてくれます。最初に軽いストレッチや腹式呼吸、発声を行います。今回は、滝廉太郎の「花」や「荒城の月」、山田耕筰の「赤とんぼ」や「この道」など、「日本の歌」が、西洋音楽の書法を取り入れ芸術的な価値のある作品として生まれた頃の作品を歌ってみましょう。
　また後半の時間には、「荒城の月」を合唱でも取り組み、受講者の方々のお互いのコミュニケーションも大切にしながら進めて参ります。